DE LOS ALIMENTOS EL MÁS IMPORTANTE ES: EL DESAYUNO.

Tu cuerpo requiere de combustible para que puedas desarrollar bien todas tus actividades diarias.

¿Porque el desayuno es la comida más importante del día?

-El desayuno es el primer momento del día donde comienza esa recarga des energía ya que pasamos cuando menos ocho horas durmiendo sin comer.
-Cuando despiertas se reactivan las funciones de tu organismo, si te alimentas bien,   estarás  poniendo combustible a tú cuerpo para que funcione bien durante todo el día.
-Un buen desayuno aporta cerca del 25% del total de la energía que se requiere durante el día.
-Te ayuda a desarrollar distintas habilidades como:
 Tener mejor desarrollo mental, recordar mejor, resolver problemas, mejorar el tiempo de reacción, aumentar la concentración entre otras habilidades intelectuales.
-Te ayuda a crecer saludable y mejora tu capacidad para realizar actividades físicas.

Procura comer frutas y verduras que siempre haya presencia de ellas en tu desayuno. Otra fuente de energía son  el pan, las tortillitas,  los cereales, frijolitos, huevos,  queso pollo, leche y yogurt.

¡BUEN PROVECHO!  

PANCREATITIS AGUDA HEMORRÁGICA

Es una enfermedad grave que aparece en individuos mayores de 30 años y más frecuentemente en mujeres. Ataca con preferencia aquellas personas que abusan de la comida y de la bebida, y en hipertensos y diabéticos.  Suele ir acompañada de litiasis biliar.

Causas: Consisten en una autodestrucción del páncreas por las propias secreciones glandulares (tripsina).

Síntomas  Su presentación es súbita.  Intensísimo dolor en la parte alta del abdomen que no calma con la administración de morfina.  Vómitos incoercibles.  Palidez enseguida de shock (por trastornos vasculares).  Pulso rápido.  Parálisis de los intestinos.

Tratamiento  Actualmente, el tratamiento de esta forma grave y aguda de pancreatitis es de carácter médico.
Consiste en un ayuno absoluto durante 48 horas.  Al mismo tiempo se administran líquidos a fin de evitar la deshidratación.  También en casos de crisis dolorosas deben administrarse fuertes sedantes (morfina) y analépticos  cardiocirculatorios para combatir el shock.

ENFERMEDADES DEL PÁNCREAS

Pancreatitis:. Inflamación del páncreas que puede ser de varios tipos.

Pancreatitis aguda catarral:

Causas: Gérmenes procedentes de estados infecciosos como difteteria, parotiditis, fiebre, tifoidea, neumonía.

Síntomas:  Dolor agudo alrededor del ombligo náuseas y vómitos.
Es una enfermedad de curso benigno y se cura a los 4 ó 5 días.

Tratamiento: Se administrarán antiinflamatorios y se establecerá una dieta especial, que pretende conseguir la inhibición de la secreción del páncreas.